TALLER MINDFULNESS Y ENFERMEDAD CELIACA
El 31 de mayo, en el marco de las actividades del Mayo Celíaco, se organizó el taller Mindfulness y Enfermedad Celíaca, impartido por Mar Covián, instructora de mindfulness. La actividad se celebró en la Sala Mauro Muriedas de Torrelavega y contó con la participación de 13 personas.
Dado el interés suscitado, el taller se repitió el 4 de octubre, dentro de la programación de la IV Feria de Restauración y Obradores Sin Gluten de Cantabria, celebrada igualmente en Torrelavega. En esta segunda edición asistieron 44 personas.
El taller estuvo orientado a la promoción de la atención plena y el bienestar psicológico en el contexto de la enfermedad celíaca, ofreciendo herramientas para la gestión emocional de sentimientos como la tristeza, el miedo, la ira o la ansiedad ante situaciones derivadas de la falta de empatía y de la inseguridad alimentaria.
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